Sering Lemas? Waspadai Gejala Kurang Darah

Oleh: dr. Jessica Florencia

KLIKDOKTER.COM - Kurang darah atau dalam dunia medis disebut dengan anemia merupakan kondisi yang disebabkan karena menurunnya jumlah sel darah merah. Sel darah merah yang mengandung komposisi hemoglobin, berfungsi untuk mengantarkan oksigen ke seluruh sel tubuh manusia.

Kekurangan sel darah merah ini akan mempengaruhi proses transportasi oksigen dan karbondioksida dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan gejala dan tanda sebagai berikut:

• Lesu dan lemas
• Cepat lelah
• Jantung berdebar-debar tanpa sebab yang jelas atau pada saat berolah raga
• Napas yang terengah-engah, terutama pada saat berolah raga
• Sulit berkonsentrasi
• Pusing
• Sakit kepala
• Pucat
• Kesemutan atau kedinginan pada tangan dan kaki
• Sulit tidur

 

Bila gejala dan tanda tersebut sudah dialami dalam waktu cukup lama, maka perlu dilakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar hemoglobin dalam darah. Jika kadar hemoglobin rendah maka diagnosis anemia dapat ditegakkan. Anemia sendiri dapat disebabkan oleh banyak hal seperti:

• Kekurangan zat besi,
• Kekurangan vitamin B-12,
• Penyakit kronik,
• Kehamilan dan
• Kehilangan terlalu banyak darah seperti pada saat menstruasi.

Untuk mengetahui penyebabnya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penanganan anemia sendiri bervariasi mulai dari konsumsi suplemen hingga tindakan medis terkait yang akan disesuaikan dengan penyebabnya. Anemia yang disebabkan karena kurangnya nutrisi tertentu dapat dicegah dengan asupan makanan yang baik dan bervariasi.

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](JF)

Artikel Terkait:

• Herbal-herbal Musuh Anemia
• Anemia Meningkatkan Risiko Kematian pada Orang Tua
• Awas Malaria Sebabkan Anemia!
• Teh dan Kopi Hambat Penyerapan Zat Besi
• Hai Ibu, Waspada Anemia!

Source:

• Anemia factsheet. Office on Women’s Health at the US Department of Health and Human Services. Available at:http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/anemia.cfm
  
• Anemia. Medline Plus. US National Library of Medicine. Available at:http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/anemia.html
  
• Anemia. National Heart, Lung adn Blood Institute. Available at: http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/anemia/