Sakit Kepala Disertai Leher Pegal, Tanda Apa?

 Tanya:
Dok, saya sering sakit kepala bagian belakang, rasanya seperti pegal sampai dekat telinga dan leher terasa nyeri dan pegal. Apa penyebabnya dan harus pakai obat apa? Terimakasih.

Jawab:
Sakit kepala seperti ini biasanya diakibatkan oleh penyakit kepala jenis tension headache. Kemungkinan ini adalah akibat dari mengencangnya (kontraksi) otot-otot pada leher dan wajah. Faktor pemicu lainnya adalah stres, depresi, kecemasan, postur tubuh yang buruk dan rasa lapar.

Untuk tindakan pencegahan, lakukan relaksasi (misalnya yoga atau pijat), istirahat yang cukup, tidak merokok, diet sehat, olahraga yang teratur, juga perbaiki postur Anda saat sedang duduk dan berdiri.

Untuk sementara, mungkin bisa diredakan dengan pemakaian obat anti nyeri sederhana seperti Paracetamol 500 mg, 3 kali 1 tablet per hari, cukup diminum selama sakit kepala muncul saja.

Apabila masih juga tidak membantu, maka pada kondisi seperti ini sebaiknya diperiksakan ke dokter spesialis saraf, karena untuk penanganannya mungkin akan membutuhkan pemeriksaan CT Scan atau MRI kepala, tergantung dari hasil pemeriksaan neurologi oleh dokter.

Terima kasih.